成都鑫淼源商务信息咨询有限公司
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十一”长假结束不想上班?这几招让你“满血复活”
为了让大家能够打起精神
向元旦假期进发
特地奉上一份假期综合症治疗法
第一招:恢复规律生活
合理安排起居
让自己的生活有规律
早睡早起身体好
第二招:及时清理肠胃
假期吃得丰富
长假后要注意调整饮食结构
也不要吃得过于油腻
以免对肠胃造成更大的负担
第三招:调整自己的状态
加强自我调节
第四招:茶水和水果降火
不少家庭旅游归来
最普遍的现象是口干舌苦食欲不振
还有上火现象
可以准备茶水和水果
调整情绪,保持心情舒畅
最后一招
国庆节完了
双十一还会远吗
圣诞节元旦节春节
还等着你呢
更值得提醒大家的是
大成都最近降温啦
大家注意保暖谨防感冒呀